健脾养胃祛湿利尿润肺养肺的陈皮香糯水

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香糯谷益气补脾肺,祛湿解表
杏仁润肺养肺,润肠通便
陈皮理气健脾,祛湿化痰
在广东这边,陈皮香糯水是相当于豆浆一类的饮品,市场的早餐摊子都会卖,不过总归自己做的用料来的实在
以下是一人份的量

用料  

香糯谷 20g
杏仁 10g
陈皮 一小瓣
500-600克ml

健脾养胃祛湿利尿润肺养肺的陈皮香糯水的做法  

  1. 配好材料,过水清洗一遍

    健脾养胃祛湿利尿润肺养肺的陈皮香糯水的做法 步骤1
  2. 倒入破壁机加水至500-600ml,搅打煮熟

    健脾养胃祛湿利尿润肺养肺的陈皮香糯水的做法 步骤2
  3. 过滤,根据自己的口味加糖

    健脾养胃祛湿利尿润肺养肺的陈皮香糯水的做法 步骤3
  4. 可以喝啦~

    健脾养胃祛湿利尿润肺养肺的陈皮香糯水的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2021-11-28 12:18:16
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