剪掉蒜苗头,去掉尾部老的部分。洗净备用。
将蒜苗切成一个手掌长的长度,这样好撕,好装盘。
烧一锅水,放入一点食用油和盐。
水开后放入蒜苗,火煮30秒。
捞出放凉。
牙签从中间插入。
拉动牙线向下划动。划断蒜苗。
成“十字”型再次插入牙签。
向下划动牙签,将一根蒜苗分成四根。
起锅烧油,放入蒜末炒出蒜香味,放入剁椒,葱段,炒香。
加入耗油,鸡精,盐,白糖,高汤。
大火收汁。加入少许生抽,拌料就做好了。
加入拌料,充分拌匀,淋上香油即可。
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