鸡腿用琵琶腿或者鸡全腿皆可,让老板剁成大小均匀的;香菇有条件干的,新鲜的也可,别买发黑品质太差不好的;土豆不要切太小;宝宝吃的话生抽都买无添加的。
鸡腿泡血水30min以上,并沥水。香菇切片土豆切块,青椒滚刀切。
起锅放油,要稍微多点油。放入冰糖炒糖色,不擅长者,小火炒,在油糖融为一体即将冒泡时关火,余温即可达到糖色最佳,也就是焦糖色气泡浮在表面,迅速倒入鸡肉并马上开火翻炒,这一步是为了防止新手糖色炒过发苦颜色不对且防止溅身上受伤。
鸡肉翻炒一两分钟没有明显很多水分时,放入葱姜,继续翻炒至鸡肉收缩出鸡油完全没有水分。此时放入盐和生抽翻炒均匀上色。
放入香菇翻炒一分钟,再放入土豆一起翻炒一分钟后加入开水没过菜。大火烧开一分钟尝好咸淡,小火慢炖至土豆松软放入青椒翻炒一分钟。