饭渣娃菜谱#好吃又快的韭菜鸡蛋炒虾仁

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娃放学回家晚饭的快手菜,好吃营养又丰富!

用料  

鸡蛋 3个
虾仁 200克
韭菜 200克
2片
2瓣
1丢丢
猪油 1勺

饭渣娃菜谱#好吃又快的韭菜鸡蛋炒虾仁的做法  

  1. 韭菜切喜欢的长度,建议2指长

    饭渣娃菜谱#好吃又快的韭菜鸡蛋炒虾仁的做法 步骤1
  2. 虾仁选的是山姆的一大包的青虾虾仁,所有虾仁一切二,不切有点大。然后下点盐、花椒粉和一点点蛋清,抓匀腌一会。

    饭渣娃菜谱#好吃又快的韭菜鸡蛋炒虾仁的做法 步骤2
  3. 三个鸡蛋用筷子🥢打成这样,再下一丢丢盐就可以了

    饭渣娃菜谱#好吃又快的韭菜鸡蛋炒虾仁的做法 步骤3
  4. 先煎鸡蛋,用猪油和色拉油的混合油,猪油稍微多一点哈!大火让油热,然后倒入鸡蛋,下去不要动,煎成这个样子你就能闻到一股蛋香味,然后用你发财的小手把鸡蛋打散。这样炒出来的鸡蛋又香又嫩。炒好之后把鸡蛋盛出来哈

    饭渣娃菜谱#好吃又快的韭菜鸡蛋炒虾仁的做法 步骤4
  5. 再热点油,油热下虾仁炒上色,然后下姜蒜和韭菜,等韭菜叶子有点蔫了就下鸡蛋下去炒

    饭渣娃菜谱#好吃又快的韭菜鸡蛋炒虾仁的做法 步骤5
  6. 下点盐就可以出锅了!

    饭渣娃菜谱#好吃又快的韭菜鸡蛋炒虾仁的做法 步骤6

小贴士

1、虾仁不要下料酒去腌,因为料酒会压住虾的鲜味。推荐用花椒粉来去腥,效果很好还有淡淡的花椒香。
2、先煎鸡蛋,要放猪油煎才会香,炒散的蛋要盛出来备用。再烧油炒虾,虾才会快速上色。
3、韭菜不要炒久了,断生就行。
 

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该菜谱发布于 2021-11-30 16:44:28
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