自制猪肉干~孩子们最爱的健康零食

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妞妞长身体喜欢吃肉肉,在学校伙食不好,给她准备一些健康小零食带上。材料少,做法简单,每次做出来都不够分,健康又好吃😍预防自己不记得比例,记录起来✔️📖

用料  

瘦肉 500克
50克(拍扁)
大葱 1根
冰糖 30克
酱油 60ml
料酒 60ml
蚝油 30ml
孜然粉 随喜好
白芝麻 适量

自制猪肉干~孩子们最爱的健康零食的做法  

  1. 1.瘦肉洗净,切成条。

    自制猪肉干~孩子们最爱的健康零食的做法 步骤1
  2. 条状均匀

    自制猪肉干~孩子们最爱的健康零食的做法 步骤2
  3. 2.烧开水,放肉灼熟。

    自制猪肉干~孩子们最爱的健康零食的做法 步骤3
  4. 3.用冷水冲洗干净泡沫,沥干水份。

    自制猪肉干~孩子们最爱的健康零食的做法 步骤4
  5. 4.锅里放冰糖,拍好的姜,大葱段,酱油,料酒,蚝油。

    自制猪肉干~孩子们最爱的健康零食的做法 步骤5
  6. 5.把肉放到锅里翻炒,盖好锅盖,几分钟翻一次,直至水份收干。

    自制猪肉干~孩子们最爱的健康零食的做法 步骤6
  7. 6.起锅铺在烤盘上,撒上孜然粉和白芝麻。

    自制猪肉干~孩子们最爱的健康零食的做法 步骤7
  8. 7.喜欢吃辣的可以撒上辣椒粉。

    自制猪肉干~孩子们最爱的健康零食的做法 步骤8
  9. 8.放入风干机风干。80度1小时转40度6小时。喜欢硬一点的可自行加时。

    自制猪肉干~孩子们最爱的健康零食的做法 步骤9
  10. 成品

    自制猪肉干~孩子们最爱的健康零食的做法 步骤10
  11. 成品

    自制猪肉干~孩子们最爱的健康零食的做法 步骤11
  12. 密封袋装好😊

    自制猪肉干~孩子们最爱的健康零食的做法 步骤12
  13. 可爱包装,专给妞带学校吃😋

    自制猪肉干~孩子们最爱的健康零食的做法 步骤13

小贴士

1.此方无盐无油,很适合小朋友当零食吃。
2.煮的过程没有加水,煮开后转小火煮,隔几分钟翻拌一下,注意收汁。
3.关于储存:风干后,密封常温可放2周。如吃不快建议放冰箱保存。最好是吃多少做多少,保证新鲜。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2021-11-30 17:05:37
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