准备好所有的食材,清洗干净备用
橄榄对半切开或者是拍扁都可以
用雪梨干会更好,不会寒。
选择这种无硫优质麦冬功效会更好
用腱子肉、排骨、或者瘦肉都可以
精选马来西亚虎乳菌是夜咳,寒咳克星,对慢性咽炎、气管炎、久咳不愈、哮喘等有特效!!
所有的食材都清洗干净然后放进炖盅
加入适量的凉白开或者矿泉水隔水炖两个小时即可
临出锅前加一点盐调味
天气干燥,咳嗽等疾病增多,保养肺部很重要!这款汤日常都可以喝,增强呼吸道抵抗力
一个星期可以喝2~3回,预防胜于治疗!
上传你做的清喉利咽、润肺止咳 虎乳菌橄榄雪梨瘦肉汤