冰糖煮酸梨

酸梨🉐功效与作用↘️

祛痰止咳、促进食欲
酸梨是蔷薇科梨属植物，属乔木。酸梨的果实酸甜可口，肉软多汁，有香味，可做果酱、果酒、果糕、果脯及罐头等。具有预防心脑血管疾病、祛痰止咳、促进食欲等功效。
1、预防心脑血管疾病：酸梨中的维生素E含量较丰富，具有较好的抗氧化功效，经常食用能够有效的增加血管壁弹性，对于预防心脑血管疾病有较好的疗效。
2、祛痰止咳：酸梨可以润肺清肺，具有养护咽喉的作用，能够祛痰止咳。
3、促进食欲：酸梨中的膳食纤维、维生素C可以促进肠胃对食物的消化和吸收，加快食物残渣排出体外，可起到缓解便秘的作用。