三/四个人的饭,家常晚餐午餐,7天不重样家常菜

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三/四个人的饭,家常晚餐午餐,7天不重样家常菜的做法  

  1. 法国女人做中餐: 冰菜沙拉,炒菜,外婆菜炒饭, 大四喜丸子/狮子头, 红烧鸡腿,平菇炒肉,

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  2. 西葫芦炒鸡蛋,干煸四季豆鸡块,麻辣土豆片,平菇炒肉, 水果沙拉。

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  3. 酱爆猪心,炒面,拔丝地瓜,秘制红烧鸡爪, 鱼香鸡蛋豆腐

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  4. 牛肉香菜,炒豆芽,花菜,鸡蛋豆腐,毛白菜炒蛋,白蚬子, 粉丝、莲藕

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  5. 鹌鹑蛋,丝瓜炒鸡蛋, 五香盐水花生毛豆,酸辣土豆丝, 酸辣开胃凉拌黄瓜腐竹, 炒红菜,小包子

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  6. 口水鸡, 麻辣水煮鸡, 冒鸭血

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  7. 鱼汤,酸辣土豆丝,西兰花芝麻酱,炒饭

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  8. 麻婆豆腐,牙齿鸡肉, 鹌鹑蛋,四季豆,绿豆汤

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  9. 豌 豆肉沫, 皮蛋,炒豆芽,香菇,蓝莓果酱和桂花蜜山药

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  10. 土豆焖牛腩, 生菜,西兰花,黄瓜腐竹

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  11. 小鱼小虾,生蚝,酸辣黄瓜,娃娃菜,海鲜菇

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  12. 皮蛋,外婆菜炒饭,西红柿鸡蛋面,平菇,肉丝,白菜

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  13. 番茄鸡蛋,茄子绿豆,上海青,皮蛋豆腐,烤鱼,黄瓜沙拉,凉拌鸡蛋干,

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  14. 清蒸鱼, 松鼠鱼, 剁椒鱼头, 花菜炒五花肉,西红柿鸡蛋

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  15. 桂花山药, 水煮花生,豆腐皮蛋,娃娃菜,油焖千张

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该菜谱发布于 2021-11-30 23:21:35
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