蓝莓火龙果早餐smoothie

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榨汁杯一杯的量(300ml)

用料  

无糖酸奶 100克
蓝莓 60克
红心火龙果 110克
蜂蜜 1勺

蓝莓火龙果早餐smoothie的做法  

  1. 把酸奶,蓝莓,火龙果果肉,蜂蜜放入榨汁杯,启动
    均匀了没有块可以停

  2. 可以直接喝也可以倒碗里加点燕麦片

    蓝莓火龙果早餐smoothie的做法 步骤2
 

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该菜谱发布于 2021-12-01 09:38:03
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