10克糖加265克温水,搅拌融化,再加入4克酵母粉搅拌成酵母水,150克白玉米面加350克普通面粉搅拌均匀分次加入酵母水使面粉成团,再加入10克玉米油,手揉10分钟后放温暖的地方发酵。
发酵至原面团2~2.5倍后放案板上揉5分钟成光滑的面团,平均分成6份,每份一分钟之内揉100下整形做成光滑的生胚,都做好后放入加好冷水的大蒸锅醒发20分钟,开中小火上汽后蒸15分钟关火焖3~5分钟揭锅。
蓬松暄软的两面馒头出锅啦
多吃粗粮,身体健康。
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