红豆提前浸泡,上午泡下午用或者隔夜泡
芋头,紫薯,红豆,冰糖,牛奶
全部倒入破壁机,按五谷杂粮40分钟等着喝就行啦,可以煮的那种豆浆机也行
好浓稠呀
出来的分量是一家三口👨🏻👩🏻👧🏻一人一杯
上传你做的芋头红豆紫薯奶乳,浓稠丝滑