隔夜酸奶盒子

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用料  

燕麦 35克
酸奶 100克
牛奶 85克
奇亚籽 10克
香蕉 1根

隔夜酸奶盒子的做法  

  1. 第一层:
    一层燕麦11.5g,一层酸奶33g,一层牛奶28g,一层香蕉

  2. 第二层:
    一层燕麦11.5g,一层酸奶33g,一层牛奶28g,一层奇亚籽10g,一层香蕉

  3. 第三层:
    剩余燕麦,剩余酸奶,剩余牛奶,剩余香蕉

  4. 放入冰箱冷藏,隔天早上加入蓝莓,芒果等

 
该菜谱发布于 2021-12-02 08:29:55
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隔夜酸奶盒子的答疑

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