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杜仲巴戟天鸡汤、补肾。

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瑶光641的厨房  瑶光641
最近总感觉自己有点尿频、怀疑自己肾不好了所以补补。

用料  

杜仲 估计在4到5克左右
巴戟天 同上
鸡 半只
小人参 一只
红枣 四五颗
桂圆 三颗
小砂锅 1200ml的容量
生姜 几片

杜仲巴戟天鸡汤、补肾。的做法  

  1. 准备好材料。
    鸡先焯水。

    杜仲巴戟天鸡汤、补肾。的做法 步骤1

  2. 然后把所有材料放进砂锅。
    大火先烧开、我一般都习惯先大火煮五分钟之后转小火慢煲一个半小时。
    砂锅的导热性挺好的、最小火慢慢煲就可。

    红枣要最后半小时再放。

    杜仲巴戟天鸡汤、补肾。的做法 步骤2

  3. 最后放点盐调味就可以了。

    杜仲巴戟天鸡汤、补肾。的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2021-12-02 18:25:09
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