快手早餐:茼蒿虾皮全麦鸡蛋饼

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记录下今早的茼蒿饼,
两个鸡蛋搅散加一把切沫的茼蒿,加虾皮,加全麦粉,搅拌上劲儿,中火两面煎熟,全程十分钟,适合早餐,快手且营养兼备。
可加适量盐调咸淡,根据自家虾皮咸淡定。

用料  

鸡蛋 2个
全麦面粉 根据自家鸡蛋大小适量加
虾皮 一小把
茼蒿 一小把
根据虾皮咸淡定
喜欢五香粉或十三香味道的可以加

快手早餐:茼蒿虾皮全麦鸡蛋饼的做法  

  1. 两个鸡蛋搅散加一把切沫的茼蒿,加虾皮,加全麦粉,搅拌上劲儿,中火两面煎熟,适合早餐,快手且营养兼备。
    可加适量盐调咸淡,根据自家虾皮咸淡定。

    快手早餐:茼蒿虾皮全麦鸡蛋饼的做法 步骤1

小贴士

早餐就是要快手还要兼顾营养全面,今早的早餐:烤地瓜,茼蒿虾皮全麦鸡蛋饼,山药薏米芡实魔芋蛋白粉豆浆,七点进厨房,七点半早餐结束。
 

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该菜谱发布于 2021-12-03 08:28:17
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