今天给大家分享一道常用的“养胃秘方”,自己稍微改良了一下,
对胃病和幽门螺旋杆菌有很好的抑制和调理效果,
自己有慢性胃炎,基本都是慢慢食疗“养”过来的,
尤其是上个月初的时候,简直难受的不要不要的,
吃了3.4天,整个人都舒畅了,
猴头菇排骨汤——简单容易做,感兴趣的朋友可以往下看,注意点好收藏!
用料
排骨
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150克
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猴头菇
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70克
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枸杞、红枣
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适量
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盐、姜,其他调味料
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适量
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秋天养胃“秘方”,喝三天,灭杀幽门螺杆菌,改善肠胃不适!的做法
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将材料备好后,猴头菇切开,泡水30分钟;排骨放锅,加入加姜片焯水,去掉腥味。
把猴头菇、排骨、姜片放进锅里,加入适量水和食用油,大火煮30分钟。
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倒入枸杞、红枣、和丁香粉,盐、味精,转中火炖煮30分钟,在转小火炖煮40分钟完成。
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猴头菇排骨汤:促食欲、防胃溃疡、增强人体免疫力,有很好的抗菌能力,另外,丁香粉也可以抑制幽门螺旋杆菌杆菌,帮助修复肠胃粘膜。
小贴士
如果是长期或者陈旧性的胃病,平日的时候不要吃酸的东西,饮食上,一定要吃软烂的食物,尽量嚼烂再咽下去。然后,还可以搭配一个味常舒喝,这个是专门治胃病的,医生建议这样喝,慢慢养过来,基本上搭配喝三天,基本上就能看到效果。