AIP-里脊金针菇卷

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用料  

猪里脊 一块
金针菇 一把
橄榄油,猪油 适量
葱姜蒜,湖盐 适量

AIP-里脊金针菇卷的做法  

  1. 根据个人饭量准备猪里脊一块,金针菇一把洗净去根。

    AIP-里脊金针菇卷的做法 步骤1
  2. 将里脊切成便于切成长方条的样子。

    AIP-里脊金针菇卷的做法 步骤2
  3. 里脊切成透光薄片。

    AIP-里脊金针菇卷的做法 步骤3
  4. 切好的里脊码入碗中,加葱姜蒜碎碎,根据个人口味加盐调味,最后加入适量橄榄油抓拌均匀。

    AIP-里脊金针菇卷的做法 步骤4
  5. 腌制十分钟后,将肉片缠在合适量的金针菇上,缠的时候给肉一些拉力,并使肉螺旋交叠缠绕,这样可以防止脱落。

    AIP-里脊金针菇卷的做法 步骤5
  6. 电饼铛烧热化猪油准备下锅。

    AIP-里脊金针菇卷的做法 步骤6
  7. 讲卷卷分散开下入电饼铛内,加热定型后扒拉翻面。

    AIP-里脊金针菇卷的做法 步骤7
  8. 煎至金黄出锅。

    AIP-里脊金针菇卷的做法 步骤8

小贴士

腌肉要放橄榄油,里脊肉比较培根脂肪含量较少,加入橄榄油可以使肉卷便于成型,也便于金针菇受热。
 

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该菜谱发布于 2021-12-03 13:17:37
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