无水焗三文鱼头

2 人做过这道菜
看第一季中餐厅节目,张亮的厨艺了得,其中做过一道菜卖的非常好,烹饪时间还短。焗三文鱼头成为了我的最爱之一。

用料  

三文鱼头 一个
洋葱 半个
两小头
两片
少许
料酒 少许勺
蒸鱼豉油 2勺
生抽 1小勺
白糖 20克

无水焗三文鱼头的做法  

  1. 三文鱼头剁成小块,放料酒去腥。放置20分钟。

    无水焗三文鱼头的做法 步骤1
  2. 洋葱切块,大蒜去皮去蒂,姜去皮切片。
    起锅烧油,放入上诉材料。

    无水焗三文鱼头的做法 步骤2
  3. 把三文鱼头块铺在洋葱上面,开大火。全程不需要加水,蔬菜的汁水就够了。

    无水焗三文鱼头的做法 步骤3
  4. 料汁提前准备好:白糖,蒸鱼豉油,生抽。

    无水焗三文鱼头的做法 步骤4
  5. 锅内听到滋滋啦啦的声音就可以把料汁均匀淋在鱼上,如果吃辣,可以放上辣椒段。

    无水焗三文鱼头的做法 步骤5
  6. 盖锅盖,中小货焖8分钟。中途不要翻锅。
    撒熟白芝麻~开吃。我家都是端锅上桌。

    无水焗三文鱼头的做法 步骤6

小贴士

中途不要翻锅。中小火不会糊!
底下铺的配菜不能少,菜的汤汁避免糊锅底

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2021-12-03 22:17:30
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无水焗三文鱼头的答疑

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