低卡低碳/无油椰香煎麻糍
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人做过这道菜
Chiazzzz
用料
| 椰子面粉 | 30克 |
| 洋车前子壳粉 | 20克 |
| 牛奶/椰奶/豆奶/水 | 155克左右 |
| 代糖（我是二倍甜） | 适量（10克） |
| 香草精 | 1勺 |
低卡低碳/无油椰香煎麻糍的做法
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椰子面粉，洋车前子壳粉，代糖加入碗中。
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加入一点香草精，用来去洋车前子壳粉的草味。没有的话，不放也成。
少量多次的加入液体。用刮刀混合均匀后再继续加。
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直到变成一个有弹性的团子为止。
稍微静置5~10分钟，让它吸收一下。
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按照自己的喜好，以及要包的内陷大小，将面团均匀分成几份。
取一小个面团，压平之后填入内陷，收紧口子。稍微有点粘手，记得耐心点。
我做了芝士，奶油奶酪，还有黑芝麻酱内馅的。
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全部包好后，不粘锅稍微擦一点油，开中小火煎。颜色转至金黄时，可以翻面。
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两面都煎得差不多了，就趁热吃吧！
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芝士馅
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奶油奶酪馅
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黑芝麻酱夹心
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纯麻糍，不算内馅的热量如图
小贴士
记得趁热吃哦，现做现吃。冷了之后就没有那么软糯有弹性了。
黑芝麻馅的话，感觉在吃煎汤圆，浓浓的黑芝麻味~
强烈推荐加芝士！趁热吃会拉丝有流心，可香了。
喜欢咸口的话，可以不加糖，然后稍微加点盐，包上自己喜欢的咸口内陷。
也可以不包内馅，出炉后蘸酱吃。
煎好之后做成红糖麻糍，我觉得也是不错的选择。
记得配上点饮品，不然会有点噎。。。。
黑芝麻馅的话，感觉在吃煎汤圆，浓浓的黑芝麻味~
强烈推荐加芝士！趁热吃会拉丝有流心，可香了。
喜欢咸口的话，可以不加糖，然后稍微加点盐，包上自己喜欢的咸口内陷。
也可以不包内馅，出炉后蘸酱吃。
煎好之后做成红糖麻糍，我觉得也是不错的选择。
记得配上点饮品，不然会有点噎。。。。
