有时间就买了带壳豌豆自己剥,一斤剥出来的量我一个女生能吃2顿,毕竟不是一顿只吃一个菜。去壳后冲洗干净。肉末蒜末我都是用小型的电动捣蒜器打的,比较方便。
锅中装热水烧开后放豌豆焯水,大概2分钟不到就可以捞出来,这一步是因为我想快点炒熟豌豆,不用一直在锅里翻炒,我用的热水,也是省时间。
准备几瓣大蒜切末小米辣切圈备用。
小碗装肉末,视量倒入半勺或者一勺料酒,一勺生抽,撒一点生粉(可不撒),搅匀。
焯水后捞出豌豆沥干,热锅烧干水分倒入油,下肉末翻炒,肉末从红色变成白色的时候加一点点老抽上色,翻炒后盛出。继续热锅倒油,下蒜末小米辣,过3秒钟就下豌豆翻炒,加入一勺半生抽,一勺耗油,小半勺盐和糖(豌豆本身也有甜味可不加)继续翻炒,看到豌豆有皱皮了就倒入肉末一起翻炒,感觉炒均匀了豌豆变软了(我拿勺子稍微用力压了一下会有豌豆破开)就可以盛出装盘了。