腊肉切片,煮两遍洗干净
莴笋切片,水烧开,煮一分钟,捞出来冲凉
放油,放腊肉进去炒香,再放大蒜米,红辣椒圈,干辣椒段炒一下,放莴笋片进去一起炒,加一点点水,放鸡精味精,蚝油,蒸鱼豉油,炒一两分钟就可以了,莴笋片很脆,腊肉很香,出锅前放点大蒜叶
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