贼简单快手菜-清炖草鱼汤

3 人做过这道菜
红烧鱼块后剩下了鱼头和骨头,刚好一锅炖了,哈哈。除了鱼骨,盐葱姜白胡椒粉以外,什么都不用。

用料  

草鱼头,骨 1条
半根
少量
2片
白胡椒: 少量
菜心 3根

贼简单快手菜-清炖草鱼汤的做法  

  1. 特别怕腥的宝子们注意⚠️
    鱼头鱼骨洗净控干水,洗干的时候先把血水冲干净,把水倒了
    然后倒点盐干搓一会,直到搓出粘液,然后冲洗干净
    还怕腥的话就加点啤酒再搓洗一下,这个时候基本就没啥味了

    贼简单快手菜-清炖草鱼汤的做法 步骤1
  2. 半个葱和两片姜,我家没新鲜姜了,我用干姜代替

    贼简单快手菜-清炖草鱼汤的做法 步骤2
  3. 还剩三根菜心,切了备用

    贼简单快手菜-清炖草鱼汤的做法 步骤3
  4. 起锅倒油,煎鱼。
    我先生把我的不粘锅用钢丝球刷坏了,所以我倒油多了一点点。
    怕粘锅的宝子们注意⚠️
    空锅烧热,然后拿两片新鲜的姜片往锅底涂一下
    或者往把鱼身上水擦干,在鱼身上拍点干淀粉都可以有效防粘锅

    贼简单快手菜-清炖草鱼汤的做法 步骤4
  5. 煎个两三分钟翻面,煎到两面金黄

    贼简单快手菜-清炖草鱼汤的做法 步骤5
  6. 倒开水,开大火。放葱姜。倒的时候一分钟之内基本都会变白,然后就越来越白(这是我刚倒进去水30秒左右的样子)

    贼简单快手菜-清炖草鱼汤的做法 步骤6
  7. 这是五分钟左右的样子,五分钟后小火炖25分钟后放菜心,或者你想加的其他任何菜。

    贼简单快手菜-清炖草鱼汤的做法 步骤7
  8. 炖30-35分钟基本就熟了,出锅前放盐,白胡椒粉就好啦。

    贼简单快手菜-清炖草鱼汤的做法 步骤8

小贴士

过程中,除了倒开水的时候放葱姜外,其他时间什么都不放,直到出锅前,放盐,白胡椒粉。贼简单。
我的做完有点发黄是因为倒了油的缘故,不爱吃的宝子们把油撇出来。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2021-12-05 14:26:27
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