佛跳墙(美味秘密,阖家团圆年菜,家的味道)

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初级
3h

用料  

50克虾米 60克 绍兴酒 300克鸡爪,切块 300克猪肋排,切块 30克 金华火腿,切薄片 20克姜,切片 40克瑶柱,提前泡软 6个鲍鱼,带壳,洗净,只取鲍鱼肉
3朵花菇,干燥的,提前泡发,切块 3条 花胶,干的,提前泡发 200克新鲜的虾,选择草虾 100克熟鹌鹑蛋,去壳 150克 冷冻海参,提前解冻 100克 青菜,只取菜心
1700克

佛跳墙(美味秘密,阖家团圆年菜,家的味道)的做法  

  1. 1 将虾米和绍兴酒放入主锅,不需盖上量杯,以5分/Varoma/速度1烹煮。
    2 加入1500克水、鸡爪、猪肋排、金华火腿和姜,以90分/100℃/反转小勺烹煮。
    3 置入网锅,利用刮刀棒抵住网锅,将主锅内的高汤倒入碗内备用。取出网锅,清空主锅并丢弃食材。冲洗主锅。

    佛跳墙(美味秘密,阖家团圆年菜,家的味道)的做法 步骤1
  2. 4 将过滤后的高汤和200克水放入主锅,置入网锅,在网锅内加入瑶柱、鲍鱼、花菇和花胶,以40分/100℃//速度1烹煮。
    5 利用刮刀棒辅助取出网锅,将网锅内的食材倒入碗内保温备用。
    6 再次置入网锅,在网锅内加入虾、鹌鹑
    蛋、海参和青菜,以10分/Varoma//速度烹煮。利用刮刀棒辅助取出网锅,将网锅内的食材倒入盛有食材的碗内,倒入高汤,即可享用。

    佛跳墙(美味秘密,阖家团圆年菜,家的味道)的做法 步骤2
  3. 佛跳墙
    美味秘密/阖家团圆年菜

    难易度
    初级
    准备时间
    30m
    总时间
    1h 45m
    份量
    8人份

    10克油
    10 克 蒜頭
    5克 新鮮紅辣椒,切片
    30 克蝦米
    20克葸,切段
    50克米酒 或50克 紹興酒
    400 克 大白菜(梗切絲,葉切段)
    10克 乾香菇
    150克 新鮮竹筒,先以滾水川漫去除涩味,切塊
    1000克 高湯 (雞肉或大骨皆可)
    120克 熟鳥蛋 或黃金魚蛋
    200克 排骨酥
    300克 炸芋頭
    20克 熟白果
    300克豬腳筋,切大段
    50克 醬油
    20 克螺油
    200克魚皮,切段
    50克干貝
    100克海蔘,切段

    做法
    1 將油、蒜頭和紅辣椒放入主鍋內,以
    4分/120℃/速度1爆香。

    2 加入蝦米、葸和米酒,不需蓋上量杯,以5分/Varoma/速度小勺拌炒。

    3 加入白菜梗、乾香菇、竹箭和高湯,以
    30分/100°℃/速度小勺烹煮。同時,將鳥蛋和排骨酥放入蒸鍋,將炸芋頭和白果放入蒸盤內備用。

    4 加入白菜葉、蹄筋、醬油和壕油,架上蒸鍋組,以15分/Varoma/速度小勺蒸煮。

    5 小心地取下蒸鍋組,加入魚皮、干貝和
    海蔘至主鍋內,再重新架上蒸鍋組,以20分/Varoma/速度小勺蒸煮,取下蒸鍋組,將主鍋和蒸鍋內的食材放入大碗內,稍微靜置15分鐘,即可享用。

    佛跳墙(美味秘密,阖家团圆年菜,家的味道)的做法 步骤3

小贴士

营养价值
每1人份
热量
1585 kJ /378 kcal
蛋白质
39.9 g
碳水化合物
23.4g
脂肪
13.9g
膳食纤维
2.1g

小贴士
可以依您個人喜好來搭配佛跳牆內的食材。靜置目的是將食材的所有風味都能融入在湯中,您也可以馬上享用,但會發現風味會略有不同。
可以用真空包裝的熟竹來取代新鮮竹。
 
该菜谱发布于 2021-12-06 00:02:41
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