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糖尿病早餐食谱三
糖尿病早餐食谱三
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糖尿病人的厨师长
家里有糖尿病人的一定要注意,生活方式诱发糖尿病的占比非常之大,医学上说糖尿病有遗传倾向,并不是遗传病生物学所说的基因或者病毒遗传,而是生活方式遗传,比如家里的爷爷患上了糖尿病,那么你和你爸爸如果一直和你爷爷生活在一起的话,或者生活习性很接近的话,那么你们也很有可能会患上糖尿病,随着时间的推移,饮食习惯和生活方式导致的病因就会显露出来。
所以,家里有糖尿病人的,尽量选择全家一起吃有利于糖尿病的健康菜谱,不要单独给病人做菜,全家一起吃就好了,糖尿病人吃的总量控制一下就行了,家里其他成员只需要另加一份主食即可!
用料
杂粮粥
西芹百合
白水煮鸡蛋
橙子
糖尿病早餐食谱三的做法
杂粮粥原料随意搭配,不能添加黑米,大米,必须添加荞麦仁。
鲜百合适量洗净焯水,西芹切段焯水,适量食用油清炒即可。
白水煮鸡蛋
橙子切块
小贴士
糖尿病人一个鸡蛋,一小碗杂粮粥,西芹百合可以多吃,橙子适量,家人如果吃不饱,多吃一点即可,家庭其他成员不要嫌早餐单一,推荐六个套餐可选。
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该菜谱发布于 2021-12-06 14:24:05
704 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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糖尿病早餐食谱三的答疑
梦为白
2022-02-06
17
赞
糖尿病不能这么吃,之前在医院陪护,一个糖尿病患者术后吃流食吃了一碗粥,结果血糖飙升23,打了过量胰岛素花了一晚上降血糖。
yo-yo嘿
2022-05-05
11
赞
你不懂就不要胡写,糖尿病人不能喝粥!喝了血糖很高的
生活yi然美好
2022-04-26
5
赞
糖尿病可以吃粥吗
作者回复
2022-08-18
此粥非彼粥
一块碎豆腐
2022-05-08
3
赞
糖尿病……能喝粥吗???
作者回复
2022-08-18
此粥非彼粥
_Cch
2022-05-06
1
赞
拜托 粥超级升血糖
幸福花_a2hx
2021-12-15
0
赞
橙子不升糖吗
作者回复
2022-08-18
一般要看下你的检测报告,看下对果糖的分解能力,但是橙子虽然甜,升糖指数并不高
美食我的伙伴
2022-05-06
0
赞
修改一下你的菜谱,白菜炒肉木耳加一小碗米饭,或2两馒头+1白煮蛋
作者回复
2022-08-18
白米白面的要少吃
以上留言由作者回复后显示
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