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营养简单的米豆浆

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一个大米饭粒儿的厨房  一个大米饭粒儿

用料  

黄豆 克
百合 克
赤小豆
红皮花生 克
大枣 3颗
黑豆
核桃 克
薏米 克
黑芝麻
绿小豆

营养简单的米豆浆的做法  

  1. 食材清洗一下，不算大枣半小碗的量足够

    营养简单的米豆浆的做法 步骤1

  2. 把清洗好的豆类放入破壁机，再加入黑芝麻，黑芝麻不用清洗

    营养简单的米豆浆的做法 步骤2

  3. 加入3颗清洗好的大枣

    营养简单的米豆浆的做法 步骤3

  4. 加入核桃仁

    营养简单的米豆浆的做法 步骤4

  5. 加入800毫升水

    营养简单的米豆浆的做法 步骤5

  6. 破壁机调到十分浓浆，前一天晚上预约，早上起来正好享用！

    营养简单的米豆浆的做法 步骤6

  7. 营养健康的米豆浆做好了

    营养简单的米豆浆的做法 步骤7

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营养简单的米豆浆相关分类

早餐 豆浆
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该菜谱发布于 2021-12-08 08:25:54
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