红烧芋头

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用料  

芋头 12个左右
香菜 3根
老抽 2勺
白糖 20克
酱油 2勺
3克

红烧芋头的做法  

  1. 芋头去皮洗静

    红烧芋头的做法 步骤1
  2. 放入白糖

    红烧芋头的做法 步骤2
  3. 加入芋头老抽酱油盐翻炒

    红烧芋头的做法 步骤3
  4. 出锅放香菜

    红烧芋头的做法 步骤4

小贴士

芋头是属于一种碱性食物,富含丰富的蛋白质,钙,维生素还有一些微量元素等等,其中氟的含量较高,有保护牙齿的功效,它还可以中和人体的酸碱平衡,有美容养颜,乌黑头发的作用。
 
该菜谱发布于 2021-12-08 16:00:39
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红烧芋头的答疑

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