记录自己带饭的日常

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不想吃食堂、不愿吃外卖,那就自己带工作餐吧。(不定时更新)

祝大家吃嘛嘛香身体倍儿棒~

用料  

蔬菜 适量
适量克
主食 适量

记录自己带饭的日常的做法  

  1. 肉沫鸡蛋羹

    记录自己带饭的日常的做法 步骤1
  2. 粉蒸肉

    记录自己带饭的日常的做法 步骤2
  3. 啥都有(其实就是前一天大餐的剩菜)

    记录自己带饭的日常的做法 步骤3
  4. 酱鸡蛋肉饼

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  5. 干炒河粉+白灼青菜

    记录自己带饭的日常的做法 步骤5
  6. 莲藕肉饼

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  7. 白菜肉卷+烟笋肉干

    记录自己带饭的日常的做法 步骤7
  8. 肉酱拌饭

    记录自己带饭的日常的做法 步骤8
  9. 鸡腿炒袖珍菇+炒迟菜心

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  10. 彩椒炒鸡腿+炒椰菜

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  11. 红烧脆皖鱼+炒杂菌

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  12. 红烧鸡翅+蒜苗平菇

    记录自己带饭的日常的做法 步骤12
  13. 酸汤牛蛙

    记录自己带饭的日常的做法 步骤13
  14. 焗青花鱼+清炒甜豆

    记录自己带饭的日常的做法 步骤14
  15. 肉沫四季豆

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  16. 鱼香肉丝

    记录自己带饭的日常的做法 步骤16
  17. 猪肉菜花木耳

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  18. 菜花炒木耳+煎牛排

    记录自己带饭的日常的做法 步骤18
  19. 杂菌炒鸡肉

    记录自己带饭的日常的做法 步骤19
  20. 芹菜蘑菇炒鸡肉+秋葵

    记录自己带饭的日常的做法 步骤20
  21. 芹菜炒肉

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  22. 红烧青花鱼+苦瓜炒鸡蛋

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  23. 甜豆炒杂丸

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  24. 炒粉肠+耗油南瓜

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  25. 酸菜泥猛鱼+白灼秋葵

    记录自己带饭的日常的做法 步骤25
  26. 苦瓜炒鸡肉

    记录自己带饭的日常的做法 步骤26
  27. 梅菜肉饼

    记录自己带饭的日常的做法 步骤27
  28. 蒸排骨

    记录自己带饭的日常的做法 步骤28
  29. 鸡脚鸡翼炖蘑菇+白灼秋葵

    记录自己带饭的日常的做法 步骤29
  30. 卤牛腩(现成)+白灼生菜

    记录自己带饭的日常的做法 步骤30
  31. 腊肠焖米饭

    记录自己带饭的日常的做法 步骤31
  32. 腊肠炒饭

    记录自己带饭的日常的做法 步骤32
  33. 苦瓜炒广式腊肉

    记录自己带饭的日常的做法 步骤33
  34. 蟹味菇炒黄瓜花+嫩笋炒肉

    记录自己带饭的日常的做法 步骤34
  35. 蒜蓉排骨

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  36. 广式虎皮鸡爪

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  37. 广式叉烧+白灼生菜

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  38. 手撕鸡+凉拌包菜

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  39. 叉烧+清炒菜花

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  40. 腊肠蒸泥猛鱼+清炒菜心

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  41. 西兰花炒牛扒

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  42. 凉拌西兰花+清炒莴笋+地瓜

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  43. 耗油杏鲍菇+黑椒鸡扒

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  44. 黄花菜滑肉

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  45. 腐乳烤翅+炒平菇

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  46. 木须肉

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  47. 青椒炒肉+苦瓜炒蛋

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  48. 耗油南瓜+焖马鲛鱼

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  49. 杂菌炒鸡腿

    记录自己带饭的日常的做法 步骤49
  50. 黄焖鸡

    记录自己带饭的日常的做法 步骤50
  51. 冬瓜蒸鸡腿

    记录自己带饭的日常的做法 步骤51
  52. 土豆鸡蛋沙拉(两勺酱油+两勺醋+半勺芝麻油+一勺霸王酱)

    记录自己带饭的日常的做法 步骤52
  53. 冬瓜腊肠一锅蒸

    记录自己带饭的日常的做法 步骤53
  54. 水煮西兰花+酥肉

    记录自己带饭的日常的做法 步骤54
  55. 冬瓜腊肠一锅蒸+虾饼+地瓜

    记录自己带饭的日常的做法 步骤55
  56. 佛跳墙浇汁西兰花

    记录自己带饭的日常的做法 步骤56
  57. 焖鲈鱼+素炒三丝

    记录自己带饭的日常的做法 步骤57
  58. 卤牛腩浇汁西兰花

    记录自己带饭的日常的做法 步骤58
  59. 青椒炒肉+沙姜耳菜

    记录自己带饭的日常的做法 步骤59
  60. 胡辣汤(肉沫豆腐版)

    记录自己带饭的日常的做法 步骤60
  61. 紫苏牛蛙+包菜胡萝卜丝

    记录自己带饭的日常的做法 步骤61
  62. 素炒芹菜+肉沫金针菇

    记录自己带饭的日常的做法 步骤62
  63. 手撕包菜+腊肠炒黄萝卜

    记录自己带饭的日常的做法 步骤63
  64. 蜜汁叉烧+西兰花

    记录自己带饭的日常的做法 步骤64
  65. 冬瓜肉饼

    记录自己带饭的日常的做法 步骤65
  66. 卤牛腩西兰花

    记录自己带饭的日常的做法 步骤66
 

记录自己带饭的日常相关分类

该菜谱发布于 2021-12-08 16:34:27
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