煲过汤的瘦肉,或者是煮熟后的瘦肉,捞出来用凉开水冲洗干净
放凉后装入保鲜袋,用棍子敲散瘦肉
敲散后,再耐心点撕开,撕成细细的肉丝
放入平底锅,放入调味料,按个人口味和肉量放
开小火慢慢炒,炒至干爽金黄,一定要小火小火炒
炒好后放入破壁机,用破壁功能,或者用搅拌机。打的过程要十秒左右停顿一下,肉松很容易跑边,需用筷子拔回中间继续打,视情况而定打的次数,我是重复了打五次,有点儿考耐性的节奏
打好的状态是这样的,完成大部分工序,就可以进入最后步骤了
加入海苔和白芝麻
搅拌均匀,是不是很神奇啊,亲手自制的呢,很有成就感的感觉!
装入密封罐或者密封袋,完美!