一定要尝试的洋葱胡萝卜牛肉包

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牛肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分,具有益气养胃、促进康复、减肥等功效。
     牛肉的营养价值高,但是牛肉的肉腥味,孩子不太喜欢,今天加入了各种菜料后,孩子们喜欢得不得了,吃得肚子溜圆。

用料  

鲜肥牛肉 400克
洋葱1个 约200克
胡萝卜 2根
芹菜 1根
香菜 2根
约150克
姜末 少许
耗油 1勺
老抽 1勺
生抽 2勺
甜面酱(黄豆酱都可以) 2勺
盐(肉馅5克+菜料5克) 5克+5克
面粉 820克
420克
面团盐 5克
酵母 夏季6-7克(冬季8-9克)
花生油 50克

一定要尝试的洋葱胡萝卜牛肉包的做法  

  1. 肥牛肉绞肉馅,加入姜末,150克水少量多次加入,同时加入老抽、生抽、甜面酱、耗油和5克盐。不断搅拌均匀,汤汁全部融入肉馅后,盖保鲜膜,放冰箱冷藏。

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  2. 菜类除芹菜外全部洗干净,切碎。

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  3. 芹菜需要焯水。然后再切碎。

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  4. 洋葱和胡萝卜,我图省事,用搅拌机打碎的。

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  5. 面粉加水和酵母,加5克盐目的增加面团韧性。面团和好放温暖处发酵成2倍大后,面板揉光滑。

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  6. 分成4份,每份可以蒸一笼小包子

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  7. 取一份面团,切成12个左右。其他面团盖好。

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  8. 擀包子皮,不要太薄。

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  9. 加入菜料5克盐,50克花生油,搅拌均匀。用油包住菜料,不容易出水。

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  10. 菜料和肉馅搅拌均匀

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  11. 我包的比较小,比乒乓球大点。

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  12. 13个一笼。

    一定要尝试的洋葱胡萝卜牛肉包的做法 步骤12
  13. 4笼都包好后,二次醒发30分钟。30分钟后中火开蒸,大约10分钟左右,看到锅上面出很大蒸汽开始算时间。因为包子比较小,13分钟即可。蒸好关火后过3-5分钟再开盖取包子,这样包子不容易塌。

    一定要尝试的洋葱胡萝卜牛肉包的做法 步骤13
  14. 由于味道太香,所以嘴急,忘记拍照,快吃完了才想起来拍照。带汤汁的洋葱牛肉包,绝对保证你值得一试,只有吃过才知道原来还有此等人间美味的包子存在。

    一定要尝试的洋葱胡萝卜牛肉包的做法 步骤14
 
该菜谱发布于 2021-12-08 21:31:56
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