儿童 脾胃虚寒，积食

➖➖➖➖➖➖ 消 积 食 ➖➖➖➖➖➖
🔻三星汤：
 🔸谷芽 10 克➕麦芽 10 克➕山楂 5 克。
（1岁以下是：谷芽、麦芽各 8 克，山楂 3 克），具有健脾消积、疏肝理气的功效，消积力度比较温和，1岁以下的孩子用也是没有问题的。一般情况下，孩子积食时用三星汤消积，配合素食，连续2~3天；日常保健的话，一周一次。
🔻四星汤：
🔸三星汤 ➕ 5克木棉花。
     具有消积祛湿的功效，适合1岁以上孩子用。四星汤在潮湿的春夏季会比较经常用到，如果发现孩子积食时，伴有湿气重、“上火”等症状，就可以用到四星汤。木棉花性凉，能清热解毒，祛湿，加入三星汤中能在消积的基础上清热祛湿。
🔻五星汤：
🔸三星汤 ➕ 5克木棉花➕ 1克陈皮，具有消食导滞，祛湿养胃的功效，适合3岁以上孩子用。儿为虚寒之体，如果发现孩子积食，又有湿气重、“上火”等症状，但平时孩子体质比较虚寒的，那么就可以用五星汤。五星汤中加入温性的陈皮，能健脾理气，燥湿化痰，还能抑制木棉花的凉性，保护孩子娇嫩的脾胃。  
     200毫升水，水烧开后，小火半个钟。去渣，留汤。

                         健脾养胃方
功效：
   ◆健脾和胃。
材料：
   ◆白术15克，山药10克，谷芽5克，陈皮1克，太子参5克。
宜忌：
   ◆适用体弱、易患病、面色差、胃口差的孩子
   ◆ 3 岁以上辨证服用。
   ◆ 蚕豆病可以用。

                     白萝卜羊肉汤
功效：
   ◆暖身养胃。
材料：
   ◆羊肉200克，白萝卜1/4根，姜、葱适量，盐适量。
做法：
   ◆1、羊肉洗净切小块，放入沸水中焯水；
   ◆2、白萝卜洗净切块；
   ◆3、水入砂锅，大火烧沸后放入羊肉；
   ◆4、撇去浮沫，放入葱、姜，转小火将羊肉炖至七成熟；
   ◆5、放入萝卜，小火再炖15分钟，放盐调味即成。     分次少量服用。
宜忌：
   ◆适用于脾虚、易积热的孩子。
   ◆ 3 岁以上辨证服用。
   ◆ 蚕豆病可以用。

                       小儿暖冬方
功效：
   ◆补脾益肾。
材料：
   ◆白术10 ~15克，五指毛桃10克，芡实8~10克，核桃仁1个，百合5克，莲子5克。
宜忌：
   ◆ 适用于胃口、睡眠不好、手足凉等症状。
   ◆ 此方不宜与牛奶同食。
   ◆ 3岁以上消化好、无病痛时用。
   ◆ 蚕豆病可以用。

                         白术佛手汤
功效：
     ◆健脾化湿，理气疏肝，调和肝脾。
材料：
     ◆白术10克，佛手6克，土茯苓15克，陈皮2克，猪瘦肉适量。
宜忌：
     ◆适用于孩子胃强脾弱、口气大的症状。
     ◆3岁以上辨证服用。
     ◆蚕豆病可以用。

                          双雪百合汤
功效：
   ◆ 清润养肺，生津润燥。
材料：
   ◆ 鲜百合20克，雪梨1个，银耳（雪耳）10克
宜忌：
   ◆ 适用于病后舌红、口干、易咳的症状。
   ◆ 3岁以上辨证服用。
   ◆ 蚕豆病可以用。

                    山楂苹果黄糖水
功效：
   ◆健脾止泻、预防积食、开胃消食。
材料：
   ◆新鲜去籽山楂2颗，苹果1个，黄糖适量
宜忌：
   ◆适用于厌食症。
   ◆山楂用量需要正确控制，不可过多。
   ◆ 3 岁以上辨证服用。
   ◆ 蚕豆病可以用。

                             米汤水
功效：
  ◆补中益气，健脾养胃。
材料：
  ◆大米适量。
做法：
  ◆1、将大米熬煮成稀烂白粥；
  ◆2、取白粥上一层粥油，即米汤。分次少量服用。
宜忌：
  ◆6个月以上辨证服用。
  ◆蚕豆病可以用

                         口服补液盐
材料：
  ●口服补液盐一份，温开水250mL。
做法：
  ●用250mL的温开水冲服，视孩子病情，每次10~20mL，分次给孩子喝。
  ●腹泻不严重或没有明显脱水的一天喝100~150mL即可，不必全部喝完。

                         参玉滋阴汤
功效：
  ◆ 养胃生津、滋阴润肺。
材料：
  ◆ 石斛5克，沙参10克，玉竹8克，猪排骨200克，猪腱肉30克
做法：
  ◆ 猪排骨斩段，猪腱肉切块；
  ◆ 所有材料放入炖盅，加入3碗水；
  ◆ 中小火炖煮1.5小时即成。
宜忌：
  ◆ 适用于口干、胃纳差、舌苔花剥、大便干结的症状。
  ◆ 3岁以上辨证服用。
  ◆ 蚕豆病可以用。

➖➖➖➖➖➖ 小儿四神汤 ➖➖➖➖➖➖
🔻【材   料】：
 🔸茯苓9克，山药9克，去心莲子9克，芡实9克
🔻【做   法】：
 🔸材料加水浸泡1小时，水倒掉。下锅加3碗水。大火烧开后。小火煮1个小时。加适量的盐，去渣喝汤。