西蓝花苹果蒸糕 8+宝宝辅食

Name: 西蓝花苹果蒸糕 8+宝宝辅食
Ingredients: 30克苹果; 40克西兰花; 1个鸡蛋; 25克低筋面粉; 适量热炒油

8.1 综合评分

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宝宝经常吃西蓝花，还能够强化骨骼，促进生长，因为西蓝花中含有丰富的钙，锌等微量元素，而且西蓝花中还含有铁和叶酸，是能够预防孩子缺铁性贫血，搭配苹果做成蒸糕，松软香甜，没牙的宝宝也可以吃，不能吃蛋清的宝宝可以用两颗蛋黄代替。

用料

儿童

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该菜谱发布于 2021-12-09 09:08:32

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