减脂-紫薯泥沙拉 超好吃
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景龙池欢乐的芝士大D
管理身材，减脂，重点是超好吃！
用料
| 紫薯1大个 | 个 |
| 脱脂牛奶 | 150克 |
| 沙拉酱 | 1勺 |
减脂-紫薯泥沙拉 超好吃的做法
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1.紫薯蒸熟去皮，且厚片，蒸熟，自己拿筷子试，可以插透就可以了
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加入适量牛奶压成泥，不要太稀，也不要太干
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将压好的紫薯泥装入装有菊花嘴的裱花袋
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挤入盘子里面。可挤到绿的菜叶上，装饰一下更漂亮，色拉酱装入裱花袋
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色拉酱装入裱花袋
剪个小口，挤在紫薯泥上面即可
