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1一2人食晚餐

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幸福是奋斗出来的厨房  幸福是奋斗出来

用料  

青菜 适量
红薯 1个
翅中 4只
薏米 20克
芡实 20克
山药 1小段

1一2人食晚餐的做法  

  1. 把薏米，芡实，山药放破壁机加水400_800毫升启动米糊模式

    1一2人食晚餐的做法 步骤1

  2. 青菜洗净焯水。翅中腌制半小时以上进烤箱200度25分钟或煎至金黄色。红薯焯水捞出，裹上玉米淀粉，热油炸到金黄色捞出控油（可做拔丝，翻砂，直接撒白糖）

    1一2人食晚餐的做法 步骤2

  3. 开吃了，（拔丝筷子需要沾清水再夹）

    1一2人食晚餐的做法 步骤3

小贴士

所有食材按人数增减

参照这个菜谱，大家做出 21 作品

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该菜谱发布于 2021-12-09 20:13:14
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