一个人吃什么咖喱鸡肉呢
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人做过这道菜
桃桃桃桃桃大大
最近在家研究一人食，一个人量最不好掌握了，要么一顿吃不完，要不两顿吃又少。
用料
一个人吃什么咖喱鸡肉呢的做法
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土豆买面一点的哦，炖出来好吃，
西兰花切小朵，
鸡胸肉用生粉、白胡椒粉、生抽、姜片腌制20分钟。
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锅中放少油，倒入土豆煎一下，可以先盛出来，我比较懒
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倒入鸡肉炒散，等颜色微微焦黄
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倒凉水没过食材即可
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水沸加入咖喱块，一板咖喱是四份量，我口轻就掰了1/4的一半，放进去就可以盖上锅盖调小火慢慢炖啦！记得多搅拌一下哦，不然会糊底，我用的不粘锅，比较保险😁
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等汁变粘稠，加入牛奶，增加口感，不用太多哦
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西兰花最好焯完再放🤣我忘了，放进去又焖了一下才熟
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好了，浇在米饭或者面条上都可以哦，黏糊糊的汁和着米饭，面乎乎的土豆，有嚼劲的肌肉，鲜嫩的西兰花，好吃到舔盘哦
小贴士
可以用鸡腿肉，比较嫩，我用的鸡大胸，口感比较韧，我喜欢的口感。还可以放胡萝卜，颜色好看营养，我不爱吃
