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银耳木瓜枸杞汤

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李杨的私房菜的厨房  李杨的私房菜
银耳木瓜的功效:健脾消食，美容养颜，养护肝脏，清心润肺！很适合日常饮食哦！

用料  

金燕耳（或者银耳） 2小勺
木瓜 半个或者1个
冰糖 10-15克
枸杞 10-20粒

银耳木瓜枸杞汤的做法  

  1. 木瓜

    银耳木瓜枸杞汤的做法 步骤1

  2. 洗干净去皮去籽，可以用一个也可以用半个，自己随意搭配数量

    银耳木瓜枸杞汤的做法 步骤2

  3. 木瓜切小块

    银耳木瓜枸杞汤的做法 步骤3

  4. 我个人喜欢用金燕耳，没有金燕耳可以用银耳，发泡洗干净撕小块也是一样的

    银耳木瓜枸杞汤的做法 步骤4

  5. 枸杞10颗左右也就够了

    银耳木瓜枸杞汤的做法 步骤5

  6. 炖锅中加入清水，下入冰糖和燕耳，大火烧开后转小火

    银耳木瓜枸杞汤的做法 步骤6

  7. 然后下木瓜，盖上盖子焖煮30分钟

    银耳木瓜枸杞汤的做法 步骤7

  8. 一锅好喝的银耳木瓜枸杞汤就做好啦

    银耳木瓜枸杞汤的做法 步骤8

  9. 有条件有时间的话天天喝都可以哦☺️☺️

    银耳木瓜枸杞汤的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2021-12-10 10:23:20
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