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香煎三文鱼骨

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快乐羊一的厨房  快乐羊一
10分钟可以完成的美味
调料简单，没什么技术难度

用料  

三文鱼骨
盐

香煎三文鱼骨的做法  

  1. 在超市里购买新鲜的三文鱼骨

    香煎三文鱼骨的做法 步骤1

  2. 用水冲洗一下，然后用厨房纸巾按压吸干表面的水分

    香煎三文鱼骨的做法 步骤2

  3. 锅里倒一层薄薄的油，三文鱼油脂丰富，慢慢煎会出油，所以一开始不要倒太多油了

    香煎三文鱼骨的做法 步骤3

  4. 煎到两面金黄，然后撒上一层盐，小心晃动锅，鱼不粘锅了再翻面，不然鱼肉会散

    香煎三文鱼骨的做法 步骤4

  5. 煎香出锅，因为油脂很多，吃到后面会腻，可以根据个人口味挤上一点柠檬汁

    香煎三文鱼骨的做法 步骤5

  6. 西冷牛排沙拉+香煎三文鱼骨的晚餐

    香煎三文鱼骨的做法 步骤6

小贴士

用不粘锅鱼更好翻面，煎鱼用的油要少，盐最好用粗海盐，没有的话，都行

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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香煎三文鱼骨相关分类

煎 大鱼大肉 家常菜 快手菜 香煎三文鱼骨 三文鱼骨 紫苏三文鱼骨 香煎三文鱼头 香煎三文鱼皮
随便看看
该菜谱发布于 2021-12-10 13:40:19
80 收藏
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香煎三文鱼骨的答疑

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