腊五花肉炒菜苔

Name: 腊五花肉炒菜苔
Ingredients: 1块腊肉; 一把菜苔

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用料

腊肉	1块
菜苔	一把

洪山菜薹一定要吃
颜色紫红，脆嫩清香，营养丰富，常食不厌。据史籍记载，红菜苔在唐代是著名的蔬菜，历来是湖北地方向皇帝进贡的土特产，曾被封为“金殿玉菜”，与武昌鱼齐名。它营养丰富，含有钙、磷、铁、胡萝卜素、抗坏血酸等成分，女性多吃有排淤补血之强大功效……

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该菜谱发布于 2021-12-10 14:43:48

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