0负担麻椒海带苗

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咱说也是味好美的死忠粉了
青花椒绝对是最爱
今天给大家带来一个炝拌海带苗
五分钟的无负担美味

用料  

海带苗 200克
蒜头 3颗
1根
小米椒 3个
芝麻 5克
味好美青花椒 20粒
辣椒粉 1勺
1克
代糖 5克
蚝油 1勺
生抽 1勺
1勺
橄榄油 20克

0负担麻椒海带苗的做法  

  1. 海带苗洗干净

    0负担麻椒海带苗的做法 步骤1
  2. 沸水焯十秒

    0负担麻椒海带苗的做法 步骤2
  3. 准备小料

    0负担麻椒海带苗的做法 步骤3
  4. 加入灵魂青花椒二十颗

    0负担麻椒海带苗的做法 步骤4
  5. 橄榄油烧热浇在小料上 加入所有调味料

    0负担麻椒海带苗的做法 步骤5
  6. 翻拌均匀

    0负担麻椒海带苗的做法 步骤6

小贴士

健康没有负担
是海带苗不是海带 海带苗烫一下就可以吃的
焯水之后要过冷水 挤干!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2021-12-10 19:47:34
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0负担麻椒海带苗的答疑

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