花甲金针菇,不炒不煮,最美味的吃法

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简单美味,健康营养,不用炒不用蒸,甚至不需要一滴油,适合懒人和减肥的人~

用料  

金针菇 1把
花甲 200克
娃娃菜 5片
5瓣
小米辣 5个
生抽 2勺
蚝油 半勺

花甲金针菇,不炒不煮,最美味的吃法的做法  

  1. 把蒜、小米辣切碎。

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  2. 加入2勺生抽、半勺耗油。

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  3. 花甲洗净,加少量盐,帮助花甲吐沙,至少泡半小时以上。

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  4. 准备喜欢的配菜,如金针菇和娃娃菜。

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  5. 把所有材料倒入锅中。

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  6. 把调好的料倒入锅中。

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  7. 再加入小半碗水,大火煮6分钟。

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  8. 煮开盛出来就行啦。

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  9. 美味的花甲做好了!

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该菜谱发布于 2021-12-11 00:19:47
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