👏清甜润肺🗣 无怪味 雪梨🍐鱼腥草排骨汤

5 人做过这道菜
鱼腥草买多了,除了煮水,想起来家里还有雪梨,再不吃就要坏了!新汤谱来了~

鱼腥草:清热解毒,利湿通淋,消脓排肿。

和🍐一起煲汤具有清热止咳的功效。

用料  

鱼腥草 50克
雪梨 一个
排骨/瘦肉 200克
🥕 半根
姜片 2片

👏清甜润肺🗣 无怪味 雪梨🍐鱼腥草排骨汤的做法  

  1. 肉类飞水,洗去血沫、
    🥕削皮切块,家里没有玉米🌽了,想吃也可以放
    雪梨🍐可以削皮也可不削、
    鱼腥草本来想着晒干下次用,晒到一半,被我拿来煲汤🍲了

    👏清甜润肺🗣 无怪味             雪梨🍐鱼腥草排骨汤的做法 步骤1
  2. 所有材料倒入锅中,记得放入姜片,水适量,
    大火烧开,转小火煮30分钟就可以,炖盅更方便,不用看着火候,选择1.5-2小时就可以。
    我这是4人喝的量,汤水超级清甜,没有鱼腥草的怪味哦~

    👏清甜润肺🗣 无怪味             雪梨🍐鱼腥草排骨汤的做法 步骤2
  3. 时间到,加盐调味,清甜滋润的味道,对身体好

    👏清甜润肺🗣 无怪味             雪梨🍐鱼腥草排骨汤的做法 步骤3
  4. 真的强烈推荐大家多煲这个汤,好喝又健康,鱼腥草给小孩子喝健胃消食,清热解毒,大人喝还能治痔疮便血呢、好处多多~

    👏清甜润肺🗣 无怪味             雪梨🍐鱼腥草排骨汤的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

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该菜谱发布于 2021-12-11 11:45:23
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