肉类飞水,洗去血沫、🥕削皮切块,家里没有玉米🌽了,想吃也可以放雪梨🍐可以削皮也可不削、鱼腥草本来想着晒干下次用,晒到一半,被我拿来煲汤🍲了
所有材料倒入锅中,记得放入姜片,水适量,大火烧开,转小火煮30分钟就可以,炖盅更方便,不用看着火候,选择1.5-2小时就可以。我这是4人喝的量,汤水超级清甜,没有鱼腥草的怪味哦~
时间到,加盐调味,清甜滋润的味道,对身体好
真的强烈推荐大家多煲这个汤,好喝又健康,鱼腥草给小孩子喝健胃消食,清热解毒,大人喝还能治痔疮便血呢、好处多多~
上传你做的👏清甜润肺🗣 无怪味 雪梨🍐鱼腥草排骨汤