低脂低卡❗️鲜嫩美味超好喝 三鲜菌菇汤㊙️

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💛哈喽~
之前有小可爱让我多分享一些减肥餐,那么今天减肥餐它来啦🙈
这个季节喝汤再好不过了,并且味道巨鲜美,好喝还不胖,爽口好喝快快安排起来呀!

用料  

鸡蛋 1个
10只
火腿肠 2根
香菇 4朵
金针菇 1把
木耳 少量
1根
1瓣

低脂低卡❗️鲜嫩美味超好喝 三鲜菌菇汤㊙️的做法  

  1. 鸡蛋煎熟盛出切条

    低脂低卡❗️鲜嫩美味超好喝 三鲜菌菇汤㊙️的做法 步骤1
  2. 虾仁和姜丝下锅炒到虾仁变色盛出。

    低脂低卡❗️鲜嫩美味超好喝 三鲜菌菇汤㊙️的做法 步骤2
  3. 留下底油炒香葱蒜,放火腿肠和木耳翻炒片刻

    低脂低卡❗️鲜嫩美味超好喝 三鲜菌菇汤㊙️的做法 步骤3
  4. 倒入一大碗水煮开

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  5. 放菌菇煮软,加入煎好的鸡蛋和虾仁,加一勺生抽,一小勺食盐调味就可以出锅啦

    低脂低卡❗️鲜嫩美味超好喝 三鲜菌菇汤㊙️的做法 步骤5
  6. 鲜美好喝

    低脂低卡❗️鲜嫩美味超好喝 三鲜菌菇汤㊙️的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2021-12-11 16:39:21
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