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懶人簡單的粟米班腩

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雪莉Lili的厨房  雪莉Lili

用料  

鸡蛋 1个
糖 少許
粟米湯罐頭 1罐
魚柳(青衣/鱈魚/鯰魚) 1斤
醃料:
鹽 半茶匙
胡椒粉 少許
油 三湯匙
生粉 三湯匙

懶人簡單的粟米班腩的做法  

  1. 預備材料

    懶人簡單的粟米班腩的做法 步骤1

  2. 魚柳解凍洗淨扭乾或用廚紙吸乾水分

    懶人簡單的粟米班腩的做法 步骤2

  3. 切小片

    懶人簡單的粟米班腩的做法 步骤3

  4. 加上醃料醃半小時

    懶人簡單的粟米班腩的做法 步骤4

  5. 加少許油章魚柳煎至兩面金黃色

    懶人簡單的粟米班腩的做法 步骤5

  6. 放入碟中

    懶人簡單的粟米班腩的做法 步骤6

  7. 粟米湯一罐倒入鑊中加三分之一罐清水煮滾

    懶人簡單的粟米班腩的做法 步骤7

  8. 加入一隻打碎的蛋攪拌即成

    懶人簡單的粟米班腩的做法 步骤8

  9. 可以到在旁邊或放上魚柳上面

    懶人簡單的粟米班腩的做法 步骤9

  10. 加入飯就是粟米斑腩飯了

    懶人簡單的粟米班腩的做法 步骤10

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该菜谱发布于 2021-12-12 09:03:36
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