番茄鸡蛋汤的灵魂做法

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饭前先喝汤,盛过良药方,而且饭前喝汤还可以起到健康减肥的目的,赶快行动起来吧!

用料  

西红柿 1个
鸡蛋 1个
淀粉 1勺
小葱 1根
适量
胡椒粉 一点点

番茄鸡蛋汤的灵魂做法的做法  

  1. 番茄洗净划十字,用开水烫一下,几分钟就可以,去皮切小块备用。

    番茄鸡蛋汤的灵魂做法的做法 步骤1
  2. 葱白切小段,热锅放油,中小火爆香葱白,放入番茄翻炒,加适量盐,能快速将番茄炒软出汁,番茄炒软后,加入两碗开水,小火熬制十分钟左右。

    番茄鸡蛋汤的灵魂做法的做法 步骤2
  3. 1勺玉米淀粉稀释备用。

    番茄鸡蛋汤的灵魂做法的做法 步骤3
  4. 熬制时间到,火调成大火,加稀释的淀粉勾芡,鸡蛋磕破放入碗中,用筷子顺时针快速打撒,淋入蛋液,一点点胡椒粉,撒上葱花,搅拌均匀即可出锅。

    番茄鸡蛋汤的灵魂做法的做法 步骤4

小贴士

1、番茄一定要选熟番茄,能更快炒软,更好出汁,汤的浓郁,就在于番茄的生熟。
2、鸡蛋液淋入锅中不要立即搅拌,否则没有好看的蛋花,全是碎碎的。
3、胡椒粉如果不喜欢的话,也可以不放。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2021-12-12 10:35:26
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