西兰花炒猪心

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用料  

猪心 1个
西兰花 1朵
红椒 少许
蒜瓣 5瓣
1块
生抽 2勺
料酒 2勺
淀粉 少许
蚝油 少许
适量

西兰花炒猪心的做法  

  1. 材料准备:

    猪心1个

    西兰花1朵

    红椒少许

    蒜瓣5个

    姜1块

    生抽2勺

    料酒2勺

    淀粉少许

    蚝油少许

    油适量



    猪心洗净,切薄片,用料酒,生抽,姜沫,蒜沫,淀粉,腌制1小时。

    西兰花洗净,掰成小朵。

    蒜瓣切沫。

    姜切沫。

    红椒切小块。

    西兰花炒猪心的做法 步骤1
  2. 烧一锅水,水滚后倒入西兰花,煮2分钟,捞出备用。

    热锅冷油,将蒜瓣沫炒香,倒入腌制好的猪心,炒至变色,加生抽,炒至九分熟。

    西兰花炒猪心的做法 步骤2
  3. 倒入淖好水的西兰花,加少许蚝油,一起翻炒至熟。加红椒块,翻炒收汁,出锅啦!

    西兰花炒猪心的做法 步骤3
  4. 不要完全收干汤汁,汤汁拌饭很赞。

    西兰花炒猪心的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2021-12-12 17:21:28
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西兰花炒猪心的答疑

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