零失败-绝对不腥超鲜螃蟹蛤蜊汤

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一碗荤素搭配的汤,营养丰富,一碗就能满足一餐的营养需求,做法简单,一次就能成功👩🏻‍🍳

用料  

2只
蛤蜊 适量克
瘦肉 少量克
海鲜菇 适量
丝瓜 1根
小葱 适量根
白胡椒 适量克
适量克

零失败-绝对不腥超鲜螃蟹蛤蜊汤的做法  

  1. 瘦肉切丝,放入适量淀粉、油、盐腌制(用量大约如图)👩🏻‍🍳

    零失败-绝对不腥超鲜螃蟹蛤蜊汤的做法 步骤1
  2. 搅拌肉丝,让肉丝被油和淀粉均匀包裹住🧚🏻‍♂️

    零失败-绝对不腥超鲜螃蟹蛤蜊汤的做法 步骤2
  3. 用浸泡蛤蜊约15分钟(秘诀:用温水浸泡蛤蜊可以使其快速吐沙,适合上班族下班后的快速备菜方法👩🏻‍🍳)

    零失败-绝对不腥超鲜螃蟹蛤蜊汤的做法 步骤3
  4. 仔细看可以看到吐出来的细沙☺️

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  5. 海鲜菇洗净切断备用~

    零失败-绝对不腥超鲜螃蟹蛤蜊汤的做法 步骤5
  6. 一根丝瓜滚刀切洗净备用~

    零失败-绝对不腥超鲜螃蟹蛤蜊汤的做法 步骤6
  7. 起锅烧水,放入葱段、姜、一点点料酒,水开后下入蛤蜊和螃蟹,水开了,蛤蜊壳也开了,蟹也变红了,就可以捞出备用啦🧚🏻‍♂️

    零失败-绝对不腥超鲜螃蟹蛤蜊汤的做法 步骤7
  8. 另起锅,热锅下少量油,油温升高一些后加入姜丝煎炒一下出香味,加入适量清水烧开,为了让海鲜菇充分煮熟,可在冷水时就加入洗净的海鲜菇🥣

    零失败-绝对不腥超鲜螃蟹蛤蜊汤的做法 步骤8
  9. 水开后煮5分钟,再下入焯好水的螃蟹🦀和蛤蜊🦪

    零失败-绝对不腥超鲜螃蟹蛤蜊汤的做法 步骤9
  10. 等水开后下入洗净的丝瓜,水再次开后下入腌制好的瘦肉丝,稍微搅开粘在一起的瘦肉丝🥬

    零失败-绝对不腥超鲜螃蟹蛤蜊汤的做法 步骤10
  11. 水开后加入盐(盐的多少可以一点点➕尝一尝)、少量白胡椒、小葱沫🥕

    零失败-绝对不腥超鲜螃蟹蛤蜊汤的做法 步骤11
  12. 出锅!超级鲜美的螃蟹蛤蜊汤就做好啦,🦀肉质鲜嫩,蛤蜊、瘦肉和海鲜菇把螃蟹的鲜甜激发了出来 亲亲们一起来试试做看吧!👩🏻‍🍳🧚🏻‍♂️

    零失败-绝对不腥超鲜螃蟹蛤蜊汤的做法 步骤12
 

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该菜谱发布于 2021-12-12 22:34:30
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