懒人版金枪鱼肉松（无添加）面包机
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我们的艳阳天
如果做为宝宝辅食视情况去酱油、去海苔
外边很多肉松还是有添加剂的，并且你吃的大部分可能不是肉松，是黄豆粉~
外边很多肉松还是有添加剂的，并且你吃的大部分可能不是肉松，是黄豆粉~
用料
懒人版金枪鱼肉松（无添加）面包机的做法
小贴士
500g的肉最后做出来的成品大概在150g左右。
如果你没有面包机，
方法2：可以在不粘锅里面翻炒，就是有点累（一定要用不粘锅，不然你会后悔的）。
方法3：可以烤箱90度烘干30分钟，再放入料理机搅拌让纤维更蓬松，再入烤箱90烘干30分钟再入料理机搅拌，交替进行直到状态满意为止。
如果你没有面包机，
方法2：可以在不粘锅里面翻炒，就是有点累（一定要用不粘锅，不然你会后悔的）。
方法3：可以烤箱90度烘干30分钟，再放入料理机搅拌让纤维更蓬松，再入烤箱90烘干30分钟再入料理机搅拌，交替进行直到状态满意为止。
