各类蔬菜 |
🥔土豆丝,水开上锅4分钟。
豇豆,(段)水开上锅7分钟。
四季豆,(段)水开上锅6分钟。
(粒)水开上锅4分钟。
(斜切)水开上锅3分钟。
🥦西兰花,水开上锅5分钟。
花菜,水开上锅6分钟。
芥菜,水开上锅6分钟。
茼蒿,水开上锅5分钟。
白萝卜条,水开上锅5分钟。
🥕胡萝卜,水开上锅4分钟。
🍆 茄子,(块儿)水开上锅7分钟。
🐟鲈鱼,一~两斤,水开上锅7分钟,关火焖1分钟。
🐚水冻花蛤,水开上锅8分钟。