清炖鲅鱼

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鲅鱼肉多刺少,是海边餐桌上的常见食材。清炖鲅鱼吃起来更是肉质紧实,味道鲜美,确是佐餐佳肴。

用料  

鲅鱼 1条
食用油 50g
味好美金阳青花椒 30粒
4片
1根
3瓣
生抽 8g
白糖 5g
8克
料酒 1勺
鸡精 1勺
清水 适量

清炖鲅鱼的做法  

  1. 鲅鱼洗净去腮和内脏,切成约1厘米块,葱姜切片。

    清炖鲅鱼的做法 步骤1
  2. 热锅冷油,油温六成热放入味好美金阳青花椒小火煎炸至黑黄色捞出弃之。

    清炖鲅鱼的做法 步骤2
  3. 转中火,放葱姜蒜爆香,倒入生抽。

    清炖鲅鱼的做法 步骤3
  4. 放切好的鲅鱼块轻轻翻炒至变色。

    清炖鲅鱼的做法 步骤4
  5. 倒入末过食材的热水,加料酒、白糖。

    清炖鲅鱼的做法 步骤5
  6. 中小火炖煮约15分钟加盐调味。

    清炖鲅鱼的做法 步骤6
  7. 继续炖煮5分钟后大火收汁,关火加鸡精盛出装盘。

    清炖鲅鱼的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2021-12-14 13:07:34
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