快手减脂泡菜汤

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超级快手、无油、很健康~

用料  

西红柿 1个
娃娃菜 适量
泡菜 适量
蘑菇 适量
肉丸子/鱼丸/虾球等 适量个
响铃卷(非必需) 适量
香菜(最好有) 适量
适量
生抽 一小勺

快手减脂泡菜汤的做法  

  1. 西红柿、蘑菇、大白菜洗净,切好。

  2. 锅里不要放油,先放大白菜平铺锅底,再加上番茄块、蘑菇、适量泡菜。

  3. 这时候有想吃的肉丸子、牛肉、煎鸡蛋等等可以一起放进去噢。

  4. 加上水,盖锅盖。

  5. 锅内煮开后,转中火,继续炖个8-10分钟。

  6. 这时候加点生抽和盐。

  7. 有条件的出锅加点香菜会更好吃噢。

  8. 好啦,配碗杂粮饭,开吃吧!没有米饭的,在汤里下点面条、粉丝也是很赞的~

 

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该菜谱发布于 2021-12-14 13:16:44
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快手减脂泡菜汤的答疑

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