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很适合孩子补钙喝的海带山药汤

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喵小厨417的厨房  喵小厨417
家有喜欢喝汤的小朋友，每天的晚餐都少不了做一个汤，结束了一天的学校生活，回家来一碗热腾腾的补钙补脑的海带山药汤，别提多美味了。

用料  

山药 小半根
海带结 四五个
土豆 1个
瘦肉 少量

很适合孩子补钙喝的海带山药汤的做法  

  1. 取小段大葱斜切成片
    两到三个蒜瓣切成小片
    瘦肉切丝，土豆和山药切小块
    忘记拍照了，脑补一下😉😉

  2. 记得热锅凉油，把肉丝翻炒变色
    加入葱蒜，炒香
    最后放入山药和土豆

    很适合孩子补钙喝的海带山药汤的做法 步骤2

  3. 淋少许生抽，两小勺盐，翻匀，这时就可以加水了，最后放入海带结，中小火煮10到15分钟左右

  4. 土豆和山药软糯，就可以出锅啦！
    一碗暖暖的海带汤，是不是很诱人。

    很适合孩子补钙喝的海带山药汤的做法 步骤4

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的很适合孩子补钙喝的海带山药汤

 
随便看看
该菜谱发布于 2021-12-14 19:23:14
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