健康低卡——懒人波奇饭👌简单美味
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人做过这道菜
厨小花的减脂餐
用料
健康低卡——懒人波奇饭👌简单美味的做法
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食材备好
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油菜焯水
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玉米和米饭蒸熟
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虾去虾线和虾壳，用黑胡椒和白胡椒腌制；
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不粘锅刷油，煎一颗鸡蛋，顺便把虾和香菇一起煎一下；
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米饭煮好，铺在碗底
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蔬菜全部码放好；
淋汁，我喜欢生抽配一点黑胡椒，简单好吃
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颜色超美
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混合混合
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牛油果裹着米饭和虾，真的好好吃
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营养美味呀。
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小花为了记录自己的低卡饮食，写了个公粽号，喜欢可以去找我💗。
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小贴士
快来试一试吧，嘻嘻😁
